Ich habe wegen Rückenproblemen mit dem Yoga begonnen und wollte eigentlich nur meine Beweglichkeit verbessern und Muskulatur stärken. Schon bei der ersten Übungsstunde habe ich aber auch die mentale Seite des Yoga kennen gelernt und gemerkt wie mir die vermittelten Entspannungs- und Atemübungen gut tun. Für mich ist das Training bei Annette die genau richtige Mischung von Übungen zur Kräftigung und mehr Beweglichkeit, besserer Konzentration und Entspannungsfähigkeit – und Spaß macht´s auch.