Auch wenn ich meistens nach einem Arbeitstag nur noch wenig Energie habe, das Sofa gegen Annettes Yogawerkraum zu tauschen, mache ich mich eigentlich immer auf den Weg. Denn bei Annette finde ich vieles, was auf dem Sofa nicht so gut umzusetzen ist: Zeit nur für mich, komplett abschalten können, den Körper (und den Geist) durch und durch dehnen und kneten

Das Besondere an Annettes Yoga für mich: schönes Ambiente, lockere Atmosphäre, auch Lachen ist im Programm, Informationen über und Eintauchen in Yoga, nicht esoterisch, aber trotzdem fern vom Alltag.

Sobald ich auf der Matte sitze, kann ich mich auf meinen Atem konzentrieren, manchmal abgelenkt von der Dehnung und Drehung meiner Körperteile, nicht von Arbeit oder Erledigungen – nein, liebes Sofa, es geht (zumindest einmal in der Woche) sehr gut ohne dich!